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Neste Artigo:

- Você sabia que o tratamento da asma pode acentuar os sintomas de ansiedade?
- Referências Bibliográficas Selecionadas

Quando os níveis de ansiedade começam a atingir seu limite, é comum observar agravamento da chieira e da dificuldade para respirar em pessoas asmáticas. Estes sintomas podem acentuar o estresse, aumentando a ansiedade e fechando um ciclo vicioso.

Os especialistas sabem que a ansiedade afeta o sistema cardiovascular, gastrintestinal, musculoesquelético e imune, além de alterar o funcionamento do sistema nervoso central. Níveis alterados de ansiedade podem criar reações fisiológicas intensas, como constrição das vias respiratórias e alterações no sistema imune que pioram os sintomas da asma.

Vale lembrar que a asma não é uma doença psicossomática. A ansiedade pode ajudar a desencadear as crises asmáticas, mas pessoas que não sofrem de asma dificilmente desenvolvem problemas respiratórios em virtude da ansiedade.

O tratamento da asma recorrente requer o emprego de medicamentos por um tempo prolongado. Nestes casos, os corticóides são a droga mais utilizada, em especial a Prednisona. O problema está no fato da Prednisona poder causar alterações no humor como efeito colateral, adicionando combustível à ansiedade.

Felizmente, os efeitos da Prednisona sobre o humor desaparecem logo após a interrupção do medicamento.

Para contornar o risco de estabelecer um ciclo vicioso entre as duas doenças, as pessoas que sofrem de Ansiedade e Asma podem empregar algumas técnicas simples:

Identifique e procure controlar suas fontes de ansiedade.

Pratique alguma forma de atividade física regularmente. Exercícios de relaxamento, como Ioga e meditação, são particularmente úteis.

Valorize suas noites de sono. Dormir recarrega suas baterias, diminuindo os níveis de ansiedade e os riscos para crises asmáticas severas.

2. Douglass JA, O'Hehir RE. Diagnosis, treatment and prevention of allergic disease: the basics. Med J Aust. 2006 Aug 21;185(4):228-33.

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6. Heusser CH, Brinkmann V. Immune response and pathophysiology of the allergic reaction. Ther Umsch. 1994 Jan;51(1):14-8.

Copyright © 2009 Bibliomed, Inc.                                         22 de junho de 2009