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Influência da gravidez e período pós-parto na qualidade do sono

31 de dezembro de 2007 (Bibliomed). O sono é uma fase do ciclo circadiano normal do ser humano. Muitos fenômenos que ocorrem durante esta fase ainda são pouco explicados e se revestem de misticismo e crenças diversas. Acredita-se que comportamentos relacionados ao sono possam influenciar o curso natural da gestação e o período pós-parto, segundo revelam pesquisadores canadenses, do Hôpital du Sacré-Coeur de Montreal, que publicaram um estudo na revista Sleep.

Episódios de ansiedade durante o sono, bem como pesadelos acerca do feto, costumam ser acompanhados de comportamentos anormais, tais como atividade motora exagerada, sonambulismo e verbalização durante o sono. A pesquisa contou com a participação de mulheres grávidas, mulheres que tiveram filhos recentemente (puérperas) e também com algumas que nunca engravidaram.

Os resultados demonstraram que a maioria das mulheres afirma sonhar regularmente (88% - 91%). As puérperas e as gestantes possuem a mesma freqüência de sonhos contendo seu filho, porém as primeiras cursam com maior componente de ansiedade (75%) e de sensação de perigo ao feto (73%). Da mesma forma, as mulheres na fase de pós-parto mais tardio, incorrem com alterações de comportamento durante o sono, em maior quantidade, que as gestantes e as não grávidas.

Dessa forma, conclui-se que a gravidez e o pós-parto imediato, interferem na qualidade do sono, sendo que as situações ligadas ao feto fazem parte do conteúdo sonhado pelas mulheres.

Fonte: Sleep. 2007; 30 (9): 1162 – 1169.

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